. Buena nutrición, actividad física diaria y un sueño placentero y reparador son funciones vitales para tener una buena salud, pero ¿qué pasa cuando esta última se altera? Tarde o tempranose presentan problemas físicos, sociales y emocionales.
La coach nutricional de Sana Locura, Karla Díaz, nos comparte los tips para disfrutar nuestra época favorita con conciencia, eligiendo los alimentos que aporten más beneficios a tu salud.
