Cuerpo & Alma

Trabajando desde casa

Durante el confinamiento se han podido notar dos extremos de personalidades, están los que se han abrumado hasta el punto de no poder cumplir con sus responsabilidades y los que les ha costado establecer límites y despegarse del computador.

Pérdida de peso como consecuencia del divorcio

Adele compartió una foto en sus redes sociales para agradecer las felicitaciones por su cumpleaños y dejó a todos sorprendidos al mostrar una pérdida de peso impresionante.

¿Ansiosa? Estos aromas te ayudarán a contrarrestarlo

Las células olfativas están conectadas a nuestro cerebro por lo que podemos controlar como nos sentimos al controlar lo que olemos.

Lo bueno y lo malo… ¿Circunstancias de la vida?

¿Podríamos decir que somos dueños y hacedores de lo que nos depara el futuro? ¿Que lo bueno y lo malo depende en cierta medida del cristal con que se mire?

Bailar: remedio para enfrentar la adversidad

Bailar nos ayuda a enfrentar mejor la adversidad, a liberar el estrés y también a ejercitarnos. Hoy, Día Mundial de la Danza, te invitamos a conocer todos sus beneficios y el por qué detrás de su éxito en plataformas como Tik Tok.

Este es el mejor momento para ser resiliente

La residencia nos ayuda a superar los momentos difíciles y a formar un carácter de batalla para salir adelante.

Un antes y después en las terapias psicológicas

Cómo estamos reaccionando y qué va a pasar luego de la pandemia.

¿Puedo convertirme en una “coronaholic”?

Nos tomamos una copa si nos sentimos agobiados, y dos para celebrar que sobrevivimos otro día en casa… ¿El distanciamiento social puede volver tóxica tu relación con el alcohol? La respuesta es sí. Te decimos por qué y cómo hacerle frente.

Quiero tener un bebé

Por: Pamela Toribio La mayoría sueña con tener hijos, pero es probable que cuando te…

Beneficios del diálogo interno

Esas conversaciones kilométricas en las que descubrimos sentimientos y pensamientos que no nos habíamos permitido sacar a flote, parecen estar más presentes que nunca, sin restricción de hora ni día.

Relajarse sí es posible, te decimos cómo

En estos tiempos donde la ansiedad puede llegar sin avisarte, hacerte de herramientas que ayuden a relajar tu cuerpo y mente serán tus mejores aliadas.

Ansiedad en momentos de crisis

La psicóloga Priscilla Montero nos guía para actuar de forma preventiva y racional.

Miti-Miti

Hablemos de dinero…

Tatuajes como lenguaje del amor

Estas figuras compartieron sus fotos a través de sus redes sociales , contando las historias de amor que hay detrás de cada tatuaje.

Siete vías hacia el amor propio

Una expresión que se ha convertido en parte de las conversaciones diarias, y que muchas veces es desvirtuada. 

Guerreras de fuerza y fe

Mañana 4 de febrero conmemoramos el Día Mundial del Cáncer, y es precisamente el del mama, al que han sobrevivido nuestras entrevistadas, uno de los más comunes entre las mujeres. Te invitamos a conocer sus historias.

2020 Metas financieras ¿Cómo alcanzarlas?

Cuatro metas para un 2020 próspero.